Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ

Φρουτομπολάκια με Danonino

Τα φρούτα του δάσους είναι πλούσια σε βιταμίνη C, απαραίτητη για καλή υγεία στο κρύο του χειμώνα. Αν μάλιστα συνδυάζονται με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D που περιέχει το Danonino έχουμε μία θρεπτική και γευστική συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά! Δείτε πώς να την φτιάξετε μαζί:

Υλικά για 2 μπολάκια

  • 1 μεγάλο μπολ βατόμουρα
  • Μερικά κόκκινα κράνμπερι για γαρνιτούρα
  • 2 Danonino φράουλα
  • 50 γραμμάρια αλεύρι
  • 50 γραμμάρια καστανή ζάχαρη
  • 35 γραμμάρια βούτυρο

Βήμα 1 (Παιδιά): Ετοιμάστε τη βάση: ζυμώστε μαζί την καστανή ζάχαρη, το αλεύρι και το μαλακό βούτυρο με τα δάχτυλά σας μέχρι να δημιουργηθεί ένα ενιαίο μείγμα. Στη συνέχεια απλώστε το ομοιόμορφα σε ένα φαρδύ ταψάκι.

Βήμα 2 (Γονείς): Ψήστε τη ζύμη για 8 λεπτά στους 160 ° C, μέχρι να πάρει ένα χρυσό χρώμα. Στη συνέχεια θρυμματίστε το ψημένο αποτέλεσμα μέχρι να γίνει  μικρά κομμάτια (σαν κρουτόν).

Βήμα 3 (Παιδιά): Ανακατέψτε τα μισά βατόμουρα και κράνμπερι με το Danonino μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο κόκκινο μείγμα.

Βήμα 4 (Γονείς): Μοιράστε το μείγμα στα μπολάκια, ρίξτε από πάνω την θρυμματισμένη ζύμη και διακοσμήστε με όσα κράνμπερι και βατόμουρα περίσσεψαν.

*Αυτή η συνταγή είναι βασισμένη σε μία ιδέα της @anneso_lesmoustachoux

Καλή σας απόλαυση!

footerlogo