Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ

Ογκρατέν με φρούτα και μπισκότο

Ξεκινούν τα μαθήματα και το παιδί σας χρειάζεται ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό που θα το γεμίσει ενέργεια κάθε μέρα στο σχολείο! Το Danonino σας παρουσιάζει μία απλή και εύκολη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με το παιδί σας και να την απολαμβάνει κάθε πρωί, ξεκινώντας την μέρα του με τον πιο ευχάριστο και γευστικό τρόπο!

Υλικά για 4 άτομα:

• 1 μπανάνα
• 1 μήλο
• 1 αχλάδι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 2 κυπελάκια Danonino (ότι γεύση θέλετε)
• 2 αυγά
• 8 μπισκότα
• 2 σακουλάκια βανίλια σε σκόνη
Εκτέλεση:
Βήμα 1 (Γονείς):
Ξεφλουδίστε και πλύνετε καλά τα φρούτα και στη συνέχεια κόψτε την μπανάνα σε φέτες και το μήλο και το αχλάδι σε μικρά κομματάκια σαν κυβάκια.
Βήμα 2 (Παιδί):
Ρίξτε τον χυμό λεμονιού πάνω στα κομμάτια των φρούτων για να μην μαυρίσουν και μοιράστε τα σε 4 μπολάκια φροντίζοντας κάθε μπολάκι να έχει κάτι απ’ όλα τα φρούτα.
Βήμα 3 (Γονείς):
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 ° C
Βήμα 4 (Παιδί):
Προσθέστε σε κάθε μπολάκι 2 μπισκότα, τα οποία θα έχετε θρυμματίσει με τα χέρια.
Βήμα 5 (Παιδί):
Σε ένα άλλο μπολ, αδειάστε τα 2 κυπελάκια Danonino. Προσθέστε τα αυγά (και κρόκο και ασπράδι) και τη σκόνη βανίλιας. Ανακατέψτε καλά και μοιράστε το μείγμα στα 4 μπολάκια πάνω από τα φρούτα.
Βήμα 6 (Γονείς):
Ψήνουμε για 15 λεπτά, στη συνέχεια χαμηλώνουμε λίγο τη θερμοκρασία και τα ψήνουμε για άλλα 2-3 λεπτά, μέχρι η πάνω πλευρά τους να γίνει ανοιχτό καφέ χρώμα.
Βήμα 7 (Παιδί):
Αφήστε το λίγο να κρυώσει και απολαύστε το!

footerlogo