ΔΕΣ ΕΔΩ ΙΔΕΕΣ

Χόρεψε, χόρεψε, χόρεψε!

Στα παιδιά σας αρέσει η κίνηση; Η επανάληψη της δικής τους χορογραφίας μπορεί να τους βοηθήσει να διοχετεύσουν θετικά όλη αυτή την ενέργεια που έχουν. Ενθαρρύνετέ τα να δημιουργήσουν τα δικά τους χορευτικά βήματα! 

Τα υλικά

 - Ρούχα Χορού

- Μουσική

step1

Βήμα 1: Ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί κάποιος σε φόρμα. Είναι η σειρά σας να δημιουργήσετε μια χορογραφία και να την εφαρμόσετε στην πράξη. Είστε ελεύθεροι να φανταστείτε τι θέλετε, αλλά εδώ υπάρχει ένα παράδειγμα για να σας εμπνεύσει. Αρχικά, σηκώστε αργά το δεξί σας χέρι πάνω από το κεφάλι, και στη συνέχεια κάντε το ίδιο με το αριστερό σας χέρι.  

step1

Βήμα 2: Με τα δύο χέρια στον αέρα, κάντε στροφή γύρω από τον εαυτό σας δύο φορές. Προσέξτε να μην ζαλιστείτε!  

step1

Βήμα 3: Τώρα μετακινήστε το δεξί πόδι προς τα αριστερά και μετά το αριστερό πόδι προς τα δεξιά.     

step1

Βήμα 4: Επαναλάβετε αυτές τις τέσσερις κινήσεις ξεχωριστά και στη συνέχεια προσπαθήστε να τις συνδυάσετε. Όταν αισθάνεστε ότι τις καταφέρνετε, επιλέξτε μουσική που ξεσηκώνει. Τώρα μπορείτε να παρουσιάσετε το show σας!  

Αν θέλετε μπορείτε να επεξεργαστείτε αυτή τη χορογραφία και να προσθέσετε όσες κινήσεις επιθυμείτε!

footerlogo